保定皮肤病医院

怎么预防斑秃

| 2015-12-14

斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。它可发生在从婴儿到老人的任何年龄,但以中年人较多,性别差异不明显。那么,预防斑秃有哪些好方法呢?我们来听听保定华仁皮肤病医院医生的介绍

保定华仁皮肤病医院医生介绍说,预防斑秃可以从生活中找到方法。

1、适度洗发:洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进头皮血液循环;洗发剂要选用无刺激性的。

斑秃

2、合理饮食:男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

3、放松心态:男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

医生建议斑秃患者尽早到专业正规的医院接受治疗,保定华仁皮肤病医院石丽珠主任40余年来一直从事皮肤病的研究和治疗,具有丰富的临床经验,对各种皮肤病的病理病因研究颇深,善于运用中西医结合的方法治疗各种皮肤疾病,尤其善于运用 的治疗方法治疗牛皮癣、鱼鳞病、顽固性湿疹皮炎、痤疮、荨麻疹等各种皮肤方面的疑难疾病,深受患者好评。

以上这些就是我院主任医师对于怎么预防斑秃这一问题做出的具体介绍,希望对您能有所帮助,如还有其他问题可以和医生进行联系,祝您早日康复。

(责编:亮晶晶)