随着生活水平的提高，人们不仅越来越注重养生，而且也越来越看重个人形象，都希望可以吃出一个健康好身体，一张白嫩好脸颊，那么吃那些食物能够帮助治疗黄褐斑呢?下面就让保定皮肤病医院权威美肤医生主任解答。
保定皮肤病医院权威美肤医生杨红指出：黄褐斑又称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有关。所以在日常生活中注意饮食调节很有必要，去黄褐斑人士可以参考以下几方面：
1、西红柿是对皮肤很好的食品，这些年来被大家所熟悉，西红柿中含有丰富的维生素C，它具有保养皮肤祛斑的功效，维生素C是抑制黑色素的佳物质，因此常吃西红柿可以减少黑色素的生成，黄褐斑也会慢慢减少。
2、牛奶，牛奶能够改善细胞的活性延缓皮肤衰老，它能够刺激皮肤的新陈代谢保持皮肤的光泽细嫩。
3、猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的食物纤维，主要包括维生素B、维生素c、钙、磷、钾等微量元素，其中含有的维生素c能够专业的抑制皮肤的氧化，它能够干扰黑色素的形成，预防色素沉积是一种不错的食疗方法。
保定华仁皮肤病医院 华仁分层爆破祛斑治疗方法，分斑分治，爆破净斑引进的净肤激光尤其对黄褐斑治效果果显著，该激光设备具有平顶帽输出方式的Q开关1064nm激光产生的巨脉冲将其色素专业击碎，并被人体巨噬细胞吞噬，随淋巴系统代谢排出体外。其效果与药物比较优势明显，不但副作用小，而且效果更加持久，几乎无任何损伤。
以上这些就是我院主任医师对于哪些食物更够帮助治疗黄褐斑这一问题做出的具体介绍，希望对您能有所帮助，如还有其他问题可以和医生进行联系，祝您早日康复。
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