保定皮肤病医院

预防雀斑的方法有哪些

| 2016-03-01

人们都知道雀斑在我们生活中是很常见的,也了解雀斑的症状表现有哪些,可是,你们知道怎样预防雀斑吗,不知道吧。那么,预防雀斑的方法到底有哪些呢?下面我们就来听听看保定华仁皮肤病医院的医生针对这一问题是怎么说的吧。

保定华仁皮肤病医院的医生告诉我们,想要预防雀斑的话,就需要做到以下几点:

一、防止暴晒:患者在夏季的时候应该经常使用一些防晒霜、防晒乳液、防晒油等护肤防晒的产品。如果患者是油性皮肤,应该选用一些乳液;无油性皮肤的人则可以选用乳液、霜。如果油性却不是很严重,则可以选择霜剂。如果不是长时间暴露在阳光下,一般防晒品就行了。

二、远离电离辐射:电离辐射较强的有:各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重,大家在日常生活中一点要避免有这些东西的照射。

三、戒掉不良习惯:如抽烟、喝酒、熬夜等。一些刺激性比较强的物品会让雀斑扩散,烟酒会让人体的内分泌失调,因此一定要禁忌。

四、避免刺激性的食物:刺激性食物容易让人的皮肤老化,尤其咖啡、可乐、浓茶等。吃得越多,老化就会越快,导致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。

五、合理饮食:要多喝水、多喝汤、多吃水果,鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

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以上这些就是我院主任医师对于预防雀斑的方法有哪些这一问题做出的具体介绍,希望对您能有所帮助,如还有其他问题可以和医生进行联系,祝您早日康复。

(责编:亮晶晶)