青春痘是一种皮肤疾病，因为内分泌失调引起的疾病，不是青春期的正常体现，因为青春痘是可以预防的，只要在生活当中做到了预防的工作，就可以远离青春痘，下面我们来听听保定华仁皮肤病医院的医生是如何介绍青春痘预防的方法。
1.饮食上面做到三多和三少：饮食和痘痘的发生密切相关，油腻的时候会加重青春痘的病情，青春痘患者在平时需要三多三少：多吃蔬果，少吃脂肪多的食物，少吃油腻的食物，少吃辛辣刺激的食物，不可以自己挤压青春痘，防止青春痘的炎症加大。
2.从中医的角度看：如果硬是不调节好，大便就会停留在体内不被排出，体内的肚脐就会在体内排出，毒气因为湿直升而上就会导致青春痘的形成，还会造成感染，服用太多的药物会让自己的排便能力降低，恶性循环，除了药物的治疗以外还需要做到几件事情，多喝水，多吃纤维的食物和蔬果。
3.青春痘的发病：主要和遗传，激素，胃肠和化妆品，开始的皮疹主要就是粉刺，粉刺有很多种类，没有投的百分次，看上去和小疙瘩一样，上面还有黑点。
4.精神和心理因素：都会导致内分泌失调就会引起青春痘的善省，需要乐观自信，坚持己见，合理的安排治疗。
5.个人的卫生：也成为青春痘的出现原因，每天需要洗脸，感性肌肤需要砸死洗脸以后涂抹保湿乳液，油性皮肤的人需要使用控油的洁面乳洗脸、
6.生活中习惯：好不要吸烟和喝酒，都会引起炎症性的青春痘，患者们需要多多的晒太阳，同时也需要避免太冷或者太热和太潮湿的地方，都对青春痘不利。
保定华仁皮肤病医院主任介绍，祛痘不能盲目调理内分泌，关键在于改善痘痘肌状态，打开皮脂腺，疏通毛孔。保定华仁皮肤病医院多种方法联合祛痘，45天祛痘不反复!
祛痘第一步：消炎杀菌清粉刺——化蝶水氧治疗系统+果酸
祛痘第二步：消面部硬结丘疹——以色列像束激光嫩肤系统+化蝶水氧治疗系统
祛痘第三步：改善肤质、疏通毛孔、排除毒素——化蝶水氧治疗系统+祛痘面膜
祛痘第四步：去除脓疱、消除红肿——美国cynergy双波长染料激光+化蝶水氧治疗系统
祛痘第五步：去除闭合性粉刺，——美国进口果酸
以上这些就是我院主任医师对于青春痘的预防需要注意哪些方面这一问题做出的具体介绍，希望对您能有所帮助，如还有其他问题可以和医生进行联系，祝您早日康复。
(责编：亮晶晶)
